La preocupación que no para
Cuando la mente no se detiene, los pensamientos se vuelven persistentes, cuesta relajarse o encontrar la calma.
Atención psicológica profesional
en línea
Tu bienestar emocional mere tiempo y escucha, no tienes que hacerlo solo.
Reconócete en esto
¿Qué te trae por aquí?
Cada proceso terapéutico comienza con una inquietud, una pregunta o una dificultad que merece ser puesta en palabras. Tal vez alguna de estas situaciones resuene contigo:
La tristeza que nunca se va
El desánimo, el desinterés y la falta de motivación, aparecen como una sombra que hace difícil lograr cualquier cosa, aderezando el mundo personal con desesperanza.
La sensación de estar desbordado
Sientes que cargas demasiado encima y desde hace mucho tiempo y es imposible encontrar momentos para descansar y reconectar con tus emociones y pensamientos.
Relaciones que duelen o no hacen bien
Conflictos con la pareja, la familia o los amigos, que afectan el bienestar emocional. Separaciones o rupturas que desorganizan y cambian la vida tal como la conocíamos, generando profundo malestar. No entiendes por qué eliges siempre el mismo tipo de relaciones que no te hacen feliz ni se parecen a lo que deseas.
Crisis vitales
Estás enfrentando cambios importantes, viviendo nuevas etapas o situaciones inesperadas, que pueden generar dudas, inseguridad o necesidad de apoyo para adaptarte. Has perdido seres queridos, o tienes otros duelos que te hacen sentir paralizado o estancado.
Dudas de ti mismo constantemente y te cuesta tomar decisiones
Eres muy duro contigo mismo, te criticas constantemente y te sobre exiges, también te cuesta ver tus cosas buenas. Todo esto afecta tu confianza personal, generándote confusión y miedo a equivocarte.
Mi enfoque
¿Cómo trabajo?
ENFOQUE TERAPEÚTICO
Mi trabajo terapéutico se orienta desde la Psicoterapia Psicodinámica, una perspectiva que busca comprender en profundidad la historia de cada persona. Es un espacio de escucha y reflexión que permite explorar aquello que genera malestar, comprender los conflictos que atraviesan la vida cotidiana y descubrir cómo ciertas experiencias pasadas pueden influir en la manera en que sentimos, pensamos y nos relacionamos en el presente.
LA IMPORTANCIA DE LA PALABRA
A lo largo del proceso terapéutico, poner en palabras lo que nos sucede abre la posibilidad de reconocer emociones, identificar patrones de relación y comprender aspectos de nuestra vida psíquica que muchas veces operan de forma inconsciente, pero que tienen un impacto en nuestro bienestar. El objetivo del proceso es favorecer el autoconocimiento, la comprensión de las propias experiencias y el desarrollo de nuevas formas de afrontar las dificultades, promoviendo un mayor bienestar emocional y relaciones más saludables.
CONDICIONES DE TRABAJO
El trabajo se desarrolla a través de una modalidad completamente online, (en español y adaptada a tu zona horaria) lo que permite acceder a un espacio de acompañamiento profesional desde cualquier lugar, manteniendo las condiciones de confidencialidad, privacidad y cuidado necesarias para el proceso terapéutico. Esta modalidad ofrece flexibilidad y continuidad, facilitando que más personas puedan acceder a un espacio de escucha y reflexión. La frecuencia recomendada para las sesiones desde este enfoque terapéutico, es de carácter semanal. La duración de la sesión es de 45 minutos.
+20
años acompañando
Sobre mí · Psicóloga Clínica
Mónica Monzón
Estoy convencida de la importancia de la formación constante como profesional, para acompañar a mis pacientes desde un mejor lugar. Me considero apasionada del trabajo psicoeducativo y la revisión personal constante. Creo en el trabajo en equipo con especialistas de diferentes áreas, como motor de la atención integral de cada caso.
Licenciada en Psicología. Mención Clínica Dinámica. Mención Honorífica Magna Cum Laude.
Universidad Central de Venezuela
Especialista en Psicodiagnóstico de Rorschach.
Asociación Argentina de Psicodiagnóstico de Rorschach
Especialista en Psicología Clínica.
Universidad Central de Venezuela.
Lo que ofrezco
Servicios diseñados para ti
Cada modalidad responde a necesidades distintas y momentos vitales específicos. Juntos encontraremos la que mejor se adapta a tu caso particular
Psicoterapia Individual
Una modalidad terapéutica que fomenta la autoexploración y el autoconocimiento mediante un espacio de escucha personal. El objetivo es comprender la raíz de tus conflictos y revisar cómo las experiencias pasadas impactan en tus sentimientos y comportamientos actuales.
- Identificación de procesos inconscientes y su influencia en el presente.
- Análisis de patrones vinculares y mecanismos de defensa emocional.
- Frecuencia semanal para asegurar la continuidad del proceso.
- Sesiones de 45 minutos de duración técnica.
Acompañamiento para Padres y Familias
Servicio de apoyo emocional y asesoramiento técnico orientado a estabilizar la dinámica familiar. El enfoque es psicoeducativo, centrado en la adquisición de herramientas prácticas para promover la adaptación y el bienestar ante situaciones disruptivas que afecten el sistema familiar.
- Gestión de diagnósticos: Apoyo ante el impacto inicial de noticias médicas o psicológicas de un familiar.
- Pautas de crianza: Optimización de vínculos y herramientas específicas para el desarrollo.
- Resolución de conflictos: Intervención técnica en problemas puntuales de la convivencia cotidiana.
- Esquema flexible: Frecuencia de sesiones definida según los objetivos y necesidades del caso.
Sexología Clínica
Abordaje integral y técnico de la sexualidad como pilar del bienestar físico, emocional y vincular. Es un espacio profesional diseñado para la resolución de dudas o disfunciones, utilizando protocolos basados en evidencia científica y adaptados específicamente a tu etapa y contexto vital.
- Atención individual y de pareja en un entorno confidencial y libre de juicios.
- Mejora de la salud sexual mediante el análisis de factores biológicos y relacionales.
- Sesiones quincenales para optimizar el seguimiento y la implementación de pautas.
- Duración de 45 minutos por encuentro, con enfoque orientado a resultados.
“No tienes que haber llegado a un límite para merecer ayuda. Querer estar mejor ya es suficiente razón.”
Reflexiones
Del blog
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Si estás atravesando una situación difícil o sientes que necesitas un espacio para comprender lo que te sucede, este puede ser un buen momento para comenzar.
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